Сбор Гипертония

Гипертония - постоянное повышенное артериальное давление (АД) свыше 140/90 мм рт.ст.

Причинами возникновения артериального давления могут быть:

• высокое содержание уровня холестерина в крови;
• ожирение, избыточный вес;
• сахарный диабет;
• болезни почек и щитовидной железы;
• психологический стресс;
• наследственность и т.д.

Существуют два метода борьбы с артериальным давлением: медикаментозный метод лечения и немедикаментозный. Медикаментозный метод лечения направлен на снижение артериального давления. Немедикаментозный метод направлен на профилактику заболевания у тех людей, кто склонен к повышенному АД. Немедикаментозный метод - строгое соблюдение диеты и правильного образа жизни.

Диета:

• постоянное питание в одно и тоже время небольшими порциями от 3-х до 5-ти раз в день;
• пища должна быть разнообразной, с включением в рацион продукты растительного и животного происхождения;
• ограничить соль, жидкость, сахар, хлебобулочные изделия, потребление животного жира;
• увеличить прием продуктов с содержанием калия, магния, йода;
• подвижный образ жизни;
• отказ от вредных привычек (алкоголь. курение) и т.д.;
• прием специальных растительных сборов. В состав этих сборов входят растения направленные на снижение АД. Они обладают успокоительным, мочегонным, седативным действиями. В таких сборах содержится большое количество биологических соединений (макро и -микроэлементы, витамины, фитонциды, органические кислоты и другие вещества.

Способ приготовления и применения:

1 столовую ложку сбора засыпать в эмалированную кастрюлю, залить 0,5 литра кипятка, кипятить на водяной бане в течение 10 минут, затем настоять 30 минут, процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды в течение 1-1,5 месяцев. Курс 3 раза в год.

В целом медикаментозное лечение и соблюдение диеты должно быть обязательно под наблюдением лечащего врача, чтобы не навредить своему здоровью!