Семена (крупа) киноа красные
Крупа красной киноа содержит значительное количество легкоусвояемого белка и железа, при этом совсем не имеет в составе глютена. Высокое содержание железа делает семена незаменимыми для улучшения иммунитета, препятствует анемии.
Характеристики
| Вес | 200 гр |
| Состав | семена киноа красные - 100% |
| Пищ. ценность (100 г) | белки – 16 г, жиры – 5,4 г, углеводы – 68 г |
| Энерг. ценность (100 г) | 384,60 ккал/ 1612 кДж |
| Способ применения | смотреть в разделе Описание |
| Примечание | не является лекарственным средством. Перед применением рекомендуется проконсультироваться со специалистом. |
| Противопоказания | противопоказания индивидуальная непереносимость продукта |
| Срок годности | 10 месяцев. Хранить при температуре не выше + 25 градусов по Цельсию, без доступа прямых солнечных лучей. |
| СТО | 98415974-005-2018 |
Описание
Семена (крупа) киноа красные, произрастающая в Южной Америке, не содержит глютена. Имеют в составе большое количество легкоусвояемого белка. Высокое содержание железа делает красную киноа незаменимой для улучшения иммунитета, препятствует анемии. По вкусу напоминает гречку. Остается хрустящей после варки. Можно использовать для приготовления гарниров, холодных салатов, выпечки и т.д.
Универсальный суперфуд. Сырой продукт без обжарки. Источник растительного белка и клетчатки. Не содержит глютена.
Содержит:
- богатый состав аминокислот, в том числе лизин, способствуют профилактике атеросклероза, лучшему усвоению кальция в костях, положительно влияют на иммунитет;
- растительную клетчатку, которая улучшает перистальтику кишечника, способствует снижению веса и выведению из организма токсических веществ;
- 16% растительного белка, который полностью усваивается организмом;
- высокое содержание железа, которое препятствует анемии и улучшает работу иммунной системы;
- витамины группы В, А, Е, С; полезные минералы: кальций, магний, цинк и фосфор.
ПРИМЕНЕНИЕ.
Перед приготовлением по желанию промыть проточной водой. Залить водой 1:2 и варить на сильном огне до закипания. Затем уменьшить огонь до слабого и варить еще 10-12 минут, оставить под крышкой для упаривания.
Цельная крупа:
- Варите и используйте в качестве самостоятельного гарнира или смешивайте с другими крупами.
- Варите и добавляйте в теплые салаты, супы, запеканки.
- Готовьте на основе киноа плов, паэлью, ризотто.
- Проращивайте.
Перемолотая крупа:
- Используйте для выпечки пышного хлеба и сдобы.
- Готовьте безглютеновую высокобелковую лапшу.
- Добавляйте в пудинги и десерты.
- Делайте вкусный и питательный напиток: 2 столовые ложки муки киноа плюс вода 1 стакан плюс подсластитель (мед, сахар и т.д.).
